小中高大と、一貫して文化系であった自分が、28歳で突然始めたランニング。 そんな運動貯金ゼロだった自分が、ランニングを習慣としてよかったことをまとめました。 目次 健康になった! 気分転換になる リアルな知り合いができた キャラを確立できた ヒョロ…
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