マラソン大会に出ていると、さまざまなテーピングをしている人を見かけます。 そこで「なぜテーピングをしているのか」と、「ぼくの場合の巻き方」とをまとめました。 目次 膝への衝撃を緩和させるため 本当はいいサポートタイツを買いたいが… サポートタイ…
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