もう数年前の話ですが、不眠で精神科を受診しました。 その時の話をまとめます。 もくじ どんな不眠か? なぜ「ゆうメンタルクリニック」だったのか 普通の心療内科でした 有料カウンセリングもトライしました 投薬治療の効果は? カウンセリングの効果は? …
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